Tips :)
Det är såå mycket jag vill skriva och tipsa er om men tiden verkligen jagar mig..
Funderar på att börja spela in videos eftersom det känns som att det är lättare att få in allt när man pratar!
För ibland räcker orden inte till...
Men här är några av alla träningstips jag vill tipsa er om!
Den här är så skön! Jag behöver väll inte riktigt berätta hur man gör, bilden är väll ganska tydlig!
Den här är också en favorit OM man gör den rätt dvs. Jag gjorde den lite fel en gång och fick superont..
Jag gör dock en grej annorlunda till skillnad från tjejen på bilden. Jag böjer in nacken mer på andra bilden. "hakan ska nudda knäna" så att säga. Testa det!
Jag gör dock en grej annorlunda till skillnad från tjejen på bilden. Jag böjer in nacken mer på andra bilden. "hakan ska nudda knäna" så att säga. Testa det!
Den här är ju också bra och jag gillar den eftersom det stimulerar inte bara en muskel utan nästintill hela kroppen!
3 tips får räcka för idag :)
